看護師のお肌の悩みについて

看護師をしています。
最近、顔下半分にニキビがぽつぽつできるのに悩んでいます。と言いますのも、コロナの関係でマスクを付ける時間が圧倒的に増えたからです。こういう仕事柄仕方ないのかもしれませんが、食事の時間以外はずっと着けています。

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通勤中も気が抜けません。また、私たちは体を使う仕事ですから汗もかきますし、マスク不足の影響でマスクを節約しましょう!という空気もあるのでしょっちゅう取り替えることができす、気付けば汗で蒸れているにも関わらず半日同じマスクを着けていた…なんてこともよくあります。そりゃあニキビも増える訳ですよね。お肌には悪いことをしてるなぁと罪悪感を抱きつつ、忙しさにかまけて見てみぬ振りをしておりました。

コロナが流行り初めて1年以上経ちますが、感染者も少し落ち着いてきたとは言え、まだまだ医療業界は忙しくて、私の職場も例外ではなく、目が回るほど忙しい毎日を過ごしてます。ふとマスクを外し鏡を見て、汗ばんだ赤みのある肌と、そこにポツポツとできたニキビを見て、この1年よく頑張ったなとしみじみと思いまして、気付きを言葉にしております。

まだまだ忙しい日々は続きそうですが、自分とお肌を労りつつ、このコロナ禍を乗りきりたいですね!