ニキビができたら私はこれ

ストレスや、不規則な生活、食生活で簡単にできてしまうニキビ。しかも治ったと思ったらまた同じところにできてしまったなんてこともしばしば。顔を見たときにできていると、テンションも下がるし、中には痛痒いものも、、。

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ニキビは皆さん早く治したいものですよね。
ニキビ用の薬は沢山ありますが、寝ている間に取れてしまったり日中も化粧などでできないこともあると思います。

なので私は、ニキビパットというものを使用するようになりました。私がニキビパットに出会ったのは韓国旅行に行ったときでした。韓国に詳しい友人がドラッグストアに連れて行ってくれて、「これ、ニキビができたところに貼るとすぐ治るんだよ」と紹介をしてくれたのがきっかけです。

商品のジップロックを開けると、中には透明な丸いテープが入っていてそれをニキビが出来てしまったところに貼るだけです。つけた感じも違和感があまりなく、透明なため、見た目もそこまで気になりません。しかも気になって触ってしまうという心配や、飲み物や食べ物で汚れて不清潔になってしまうことありません。

一日つけて剥がすとニキビがとても小さくなっていました。韓国で買ったものがなくなった時、Amazonでも売っていているのを発見しリピート買いした商品でした。

肌のたるみは日々のケアが大事!誰でもできる3ポイントを紹介

目の下や口元の肌のたるみが気になる方は毎日コツコツとケアして改善しましょう。

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肌のたるみが起こるのはなぜか。

それは年齢を重ねるとともに

・ハリ成分の衰え

・表情筋の衰え

・代謝機能の低下

・毛穴の広がり

などが原因となり肌がたるんでしまうのです。

最近はマスクを着けている時間が長いことから自然と表情が乏しくなり、表情筋が衰えてしまうのも原因とされています。

また、肌は足の指先から頭皮まで一枚の皮膚でできているので、頭皮が固くなっていると顔の血流が悪くなり、たるみの原因となることもあるようです。

たとえば、肌のたるみの改善につながる方法を3つご紹介します。

1つ目、猫背や巻き肩などの姿勢の改善

姿勢が悪いと背中が丸まって首が前に出てしまい、フェイスラインがたるみやすくなるので、正しい姿勢を心掛けて。

また、肩甲骨周りの筋肉をほぐすのも効果的です。

2つ目、頭皮マッサージ・フェイスマッサージ

パソコンを使用して仕事をしている人やスマホを見る時間が長い人は、眼精疲労から頭皮が固くなりがちです。

指の腹で側頭部を円を描くようにマッサージすると気持ちがよく、血流もよくなります。

目頭を指圧するのも効果的です。

3つ目、ベロを回して肌を鍛える

口を閉じベロの先を歯茎をなぞるように1周させ、右回り30回、左回り30回する。

30回となるとかなり疲れますが、口元のたるみに効果抜群です。

肌のたるみには即効性を期待するよりも、毎日コツコツとケアすることでたるみのないすっきりとしたフェイスラインを保つことが出来ます。

朝の化粧前やお風呂後の夜のケアの際のルーティンにしてみてはどうでしょう。

髪の毛の悩み

髪の毛の悩みはいくつかあります。ノ・アルフレの悪い評価の口コミや悪評などを徹底検証!

髪の毛が細くて長いと絡まりやすく、そうなるとすぐに抜けたりするので抜け毛や髪の毛が気になります。ロングヘアだと意外とシャンプーの時などに手に絡まって抜けたりすることもあるので、お風呂場には髪の毛用のネットが必要です。カラーリングも、ハイトーンに染めているとプリンになるのが気になるので根本のカラー直しを定期的にしなければなりません。

そうしてブリーチを重ねていくごとに、頭皮の痛みや、髪の毛の痛みなども気になってきます。

なるべくシャンプーやカラー剤など、成分にこだわって優しいものを使うようにはしていますがそれでもいちど痛んだ髪の毛を修復するのはとても難しいです。痛んだ髪の毛はさらに絡まりやすくなり、ぱさつきやごわつきなども気になります。

そうした問題を解決するために様々なヘアオイルや、美容室でオススメされたシャンプーなどを使ってケアをしますがなかなか髪質の改善がないことが悩みです。それでもカラーや毎日のドライヤーなど、こてやアイロンなどでさらに傷んでいくので、髪の毛の痛みに関してはなかなか悩みが尽きません。

できるケアをしていても、それ以上に髪の毛が痛んでいる気がします。ヘアーカラーなどもなるべくカラー剤ではなくカラーバターなどを使って、カラーリングする回数を減らしたり等の対策をとっています。

私はお肌がとても乾燥しがちです。

私はお肌が乾燥しがちなので、いつも乾燥しないようにクリームを塗っています。最近は特に感想がひどくて、こまっているのですが、かきむしることもできませんので優しく扱っているつもりです。やっぱりおふろあがりはお肌がとても突っ張ってしまいますので、いつも専用の化粧水をつけてしのいでいます。

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私が最近気にしていることは、結構肌が乾燥すると突っ張ってしまうのでなかなか水分確保が難しいなと思っていることです。自分はそれなりに水分を確保しているつもりなのですが、それがなかなか思い通りになっていないというか、体はもっともっとというように水分を求めてきているような気がしています。ということで私は結構たくさん水分を取ろうと思ってよくお茶を飲んでいます。私の家にはお茶のパックがあって、それを使って毎日お茶を補給しています。

なので1にち1つの袋は使ってしまう感じですがそうでもしなければお肌が結構乾燥してしまいます。やっぱり人間には水分が大事なんだろうなと思うことがよくありますし、お肌が結構たくさん乾燥してしまう原因はストレスもあると思うのでそういったストレスを減らそうと思っています。少しずつ少しずつ頑張っていこうと思います。

怖いものは時の経過と重力…!加齢による肌の変化

昔、TVのCMでよく聞きました。

http://svepm2019.org/

「20代の頃はいいのよ、嫌なことあっても寝て起きたら顔つるつるしてるんだから。問題は30代よね。」

美しい大女優さんが何年もしているCM。

いや~…本当でした。

正直、お肌には自信がありました。化粧を始めたのがハタチ過ぎと、当時は周りより遅かったので、肌ダメージの蓄積歴は短く、そんなに敏感肌でもないため肌トラブルは、たまに出来るニキビくらい。つぶしちゃって跡が残ることもあったけど、何だかんだ最後には綺麗に消えてくれてました。

でも30歳超えたあたりから、いつまでも残るニキビ跡…!ていうか、30超えてもニキビって出来るもんなの?私、お肌汚いんじゃない?

撮ってもらった写真を見て驚く。

え?これ私?写真映り悪くない? え?いつもと変わらない?(もっと驚く。泣)

鏡じゃ、もっと肌明るくて若々しいんですけど~。

鏡が真実を映さなくなった…。(自分の”思い込み”が映るように…苦笑)

マスクを外すと、自分の予想より老け込んだ顔が鏡に映る!

笑ってもないのに入ってるシワ。

ほっぺたを手で少し上げてみるとシワはなくなって「え、これが本当の私の顔じゃなかった?今は違うのね。ほっぺの肉、下がってるってことか~…。」

こんなに顔にホクロあったっけ?これなんか、ちょっと大きい…もしや、シミ?

時が経てば経つほど、鏡を見れば見るほど、肌の劣化を感じる36歳です…。